Vandra med närvaro i Höga Kusten

Yoga, vandring och skogsbad

Vandringsretreat med yoga och meditation.

Retreat 2025

Jag tar med dig längs med stigarna, upp på bergen och förbi myrarna. Vi lagar alla mat tillsammans över lägerelden och delar våra livserfarenheter med varandra. Jag guidar dig i meditation, för dig mot stillheten inom dig och vägleder dig förbi tankebruset. Håller dig i handen under yogan på stranden, i den nattlånga solnedgången. Här får du uppleva Västernorrlands skogar och kanske upptäcker du nya dimensioner av dig själv?

Vi pausar vid stationer i skogen där du får dyka djupare i övningar som skapande, skrivande och yogafilosofi. På natten sover vi i hängmattor, med myggorna på tryggt avstånd på andra sidan näten och tarparna som döljer oss från plötsliga väderomslag.

Välkommen på yogaretreat i det vilda. Där skogen, klipporna och stranden är våran studio, där maten smakar extra gott och gemenskapen ger oss kraft och andrum.

Nästa retreat är planerat till sommaren 2025, anmäl dig här nedanför för att få förtur när platserna släpps.

Intresseanmälan till retreat sommaren 2025

Få förtur till platserna på nästa retreat, planerat till sommaren 2025. Fyll i dina uppgifter här intill så får du möjlighet att boka innan platserna släpps till allmänheten.

Min holistiska tanke

Resorna som jag har gjort och människorna som jag mött har förändrat den jag är, eller rättare sagt: plockat fram mig själv ur skalet. Jag brukade få höra att jag är naiv. En kväll satt jag och diskuterade ordets betydelse med en ny vän, vi kom fram till "att förutsätta det goda". Där och då bestämde jag mig för att aldrig sluta vara naiv.

Vi har alla potentialen att förändra och förändras. Vi kan lära av varandras misstag och erfarenheter, när vi lyssnar utan att döma så kan vi se varandra ur ett nytt ljus. Det är den här möjligheten, att lära genom varandra, som jag ger dig under vandringarna. Att möta och se varandra, och kanske även dig själv, i ett nytt ljus.

Missa inga upplevelser